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Abstützreflex – Stabilität & Schutzmechanismen

Der Abstütz-Reflex ist ein natürlicher Schutzmechanismus des Körpers, der hilft, Stürze abzufangen oder den Körper zu stabilisieren. Bei plötzlichem Verlust des Gleichgewichts oder einer unerwarteten Lageveränderung strecken Menschen reflexartig die Arme oder Beine aus, um sich abzustützen und Verletzungen zu vermeiden.

Körperliche Symptome
  • keine Abstützreaktion tritt beim fallen ein
  • es kommt oft zu Verletzungen im Oberkörper und im Gesicht
  • die Bewegungen der Arme und Hände mit den visuellen Eindrücken abzustimmen fällt schwer, diese werden über das Sehen wahrgenommen   Fähigkeit ist besonders wichtig für Tätigkeiten wie:

    • Greifen: Ein Glas oder ein Stift wird zum Mund oder Papier geführt.

    • Schreiben und Zeichnen: Kontrolle des Stifts durch präzise Augen-Hand-Abstimmung.

    • Sportliche Aktivitäten: Z. B. Ball fangen, Werfen oder Tasten von Gegenständen

  • Schwierigkeiten haben, sich aufrecht zu halten oder die Körperhaltung zu kontrollieren, was zu Schwindel, Unsicherheit beim Stehen oder Gehen oder Häufigem Stolpern führen kann
  • man geht gerne in den Rückzug und ist eher isoliert
  • die Person schützt ihre innere Welt vor äußeren Einflüssen und bewahrt ihre emotionalen und mentalen Grenzen
  • man ist ein „leichtes Opfer“, Neigung zu Aggressivität
  • man hält eher Abstand
  • Stress bei neuen Herausforderungen/neuen Aufgaben
  • es fällt schwerer, Informationen von außen zu erfassen
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Reflexintegration München Sophia Meier
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